Deja de ser el cerebro oficial de toda la familia.
Vacías tu Carga Mental. Defines tu Código de Vida. Y construyes tu Life OS: el sistema que se acuerda de todo por ti y te organiza, como te gusta.
Únete a un curso
Usamos Claude para organizar tu vida de mamá y darle visibilidad a tu carga mental. Elige la fecha que más te convenga.Virtuales y presenciales disponibles.
¿Qué hacemos en el curso de organización?
Usamos Claude para crear tu sistema operativo de vida (Life OS): el manual para tu asistente de IA que define quién eres, cómo funciona tu mundo y cómo te gusta que se hagan las cosas.
- Paso 1Mind Mapping.Le damos visibilidad a tu carga: rutinas, pendientes, proyectos y más.
- Paso 2La Entrevista.Claude te estudia e identifica problemas, huecos y patrones.
- Paso 3Las Herramientas.Conectamos tus apps. Ahora se comunican con tu IA.
- Paso 4Código de Vida.Definimos tus reglas, para que tu IA funcione a tu manera.
- Paso 5Life OS.Le enseñamos a Instinct/Muse a operar dentro de tu vida.
- Paso 6Los Extras.Aprendes trucos nuevos: Artifacts, Skills, Scheduled tasks y más.
Ellas ya tomaron el curso
Me dio la palabra que me faltaba: carga mental. Dejé de ser la mamá abrumada.
Este curso vale 100% la pena. Fue la mejor inversión. No más miedo.
Claude aprendió cómo funciono y me montó un sistema que me avisa solo. ¡Estoy feliz!
Súper completo, muy bien explicado y acompañado paso a paso.
Dale fin al ciclo tóxico que domina tu vida.
Ser la que se acuerda de todo no es un talento: es una carga.
Hasta hoy.
Tu carga mental, compartida.
Construye tu Life OS
- Te manda un reporte de tu día.
- Domina tu agenda y tus pendientes.
- Te anticipa tus compromisos.
- Maneja lo time-sensitive.
Instinct
tu ejecutor, corriendo tu Life OS
Buenos días, ¿qué tengo hoy? 🎤
Buenos días ☀️ Hoy: • 3:30 pediatra de Emma — lleva el carnet • Carpool: te toca a ti • Regalo de Simón: ya comprado ✓ Tu única prioridad: el formulario del campamento vence hoy. Te dejé el borrador listo.
Ojo con un choque: mañana natación 4:00 y dentista 4:15. ¿Muevo la clase al jueves?
sí porfa 🙏
Listo: natación jueves 4:00. Te dejé un email en draft para la profe. Solo presiona "send" ✓
Tu Life OS no es una app: es el manual que construyes durante el curso — y que convierte a cualquier asistente de IA en el tuyo.
- Hace el mercado por ti.
- Predice potenciales conflictos.
- Te ayuda a priorizar y enfocarte.
- Se comunica con tu círculo.
- Te manda un reporte de tu día.
- Domina tu agenda y tus pendientes.
- Te anticipa tus compromisos.
- Maneja lo time-sensitive.
- Hace el mercado por ti.
- Predice potenciales conflictos.
- Te ayuda a priorizar y enfocarte.
- Se comunica con tu círculo.
El curso también es virtual — en vivo, por Zoom, desde donde estés — y las inscripciones ya están abiertas.
Inscribirme ya →Lunes 26 y martes 27 de octubre, 9 AM a 1 PM (hora Miami) — $180
4 maneras de ayudarte
Del primer encuentro con la IA hasta ayudarte a organizar tu vida o ejecutar un proyecto — hay una opción para cada momento. Toca el + a la derecha de cada cuadro para más información.
¿Quieres aliviar tu carga mental?Life OS — Construye Tu Sistema de Vida con IAel curso de 8 horas — grupal, fechas fijas — toca para ver
Reconoces y vacías tu Carga Mental, defines tus reglas y sales con tu Life OS funcionando.
- Virtual — $1802 mañanas por Zoom, desde donde estésVer fechas
- Presencial entre semana — $3503 mañanas en Miami 🌴Ver fechas
- Presencial fin de semana — $3501 día intensivo en Miami 🌴Ver fechas
¿Quieres entender el mundo de la IA?AI Sin Miedo — Aprende AI Desde Cero, a Tu Ritmoclase privada de 3 horas para tu grupo — toca para ver
Qué es, cómo se usa y para qué te sirve — entre amigas, sin pena de preguntar.
- Grupo privado — $150 por personamínimo 6 personas — ustedes ponen la fecha y el lugarArma tu grupo 💬
¿Quieres hacer un proyecto en Claude?El 1:1 — Resuelve Tu Proyecto en Claudesesiones de una hora, tú y yo — toca para ver
¿Quieres traer a Adriana a tu empresa u organización?Para tu empresa, escuela o comunidaddemo en vivo o workshop completo — toca para ver
Un demo en vivo para abrir boca, o el workshop completo en un día.
- Demo en vivo — $1,5002 horas, en tu espacioMándame un correoo por WhatsApp
- Workshop completo — $4,5008 horas en un día — incluye hasta 16 personas, persona adicional +$50 (máx. 30)Mándame un correoo por WhatsApp
Nuestros principios
Nadie se queda atrás.
Aquí se permiten interrupciones, preguntas y repeticiones. El grupo camina junto.
Aprendemos estrellándonos.
No aprendemos evitando los errores. Aprendemos probando, equivocándonos y resolviendo.
Menos es más.
No venimos a agregar más herramientas ni sistemas. Venimos a simplificar y hacer que lo que ya tienes funcione mejor.
¿Problemas? Pregúntale a la IA.
Si algo se rompe o no funciona, consúltalo con la IA. Es tu mejor soporte técnico.
El éxito no se ve — se siente.
Se mide en que tu cabeza se calle un rato, y tú puedas estar presente en vez de estar pendiente.
Hola, soy Adriana Essenfeld. 👋
Tengo 3 hijos pequeños, soy esposa y trabajo full time. Fui Directora de Marketing en Perry Ellis International y en Coolibar y fundé dos negocios de seis cifras.
Fui pionera usando IA en las empresas donde trabajé — pero el mejor uso se lo di en mi casa. Método Claudia es lo que me hubiera encantado que alguien me enseñara.
Adriana Essenfeld · @adrianaessenfeld
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